En sus orígenes más remotos, el deporte no pertenecía todavía al mundo del espectáculo ni a la lógica del rendimiento, sino a una dimensión mucho más primigenia de la existencia: la preparación para la caza y la guerra, el adiestramiento del cuerpo, el rito, la celebración colectiva y la relación con lo sagrado. En civilizaciones antiguas como Egipto ya existían exhibiciones de fuerza, destreza y caza ligadas al poder y a la aptitud para gobernar; y en la Grecia antigua, los

Muchos deportistas se preguntan por qué no logran avanzar, incluso cuando cumplen con todo lo que se considera correcto para mejorar: siguen una dieta equilibrada, entrenan con disciplina, dedican tiempo a la meditación diaria e incluso leen libros de autoayuda repletos de frases motivacionales. A pesar de ello, sienten que su progreso es limitado, como si algo más profundo los estuviera bloqueando. Este estancamiento tiene su origen en un aspecto frecuentemente ignorado en s

El vínculo entre un deportista y su entrenador es fundamental en el desarrollodeportivo y personal, pues combina procesos neurológicos y psicológicos que influyen directamente en el aprendizaje, la motivación y el rendimiento. Durante las interacciones, el cerebro activa múltiples sistemas, como las neuronas espejo que facilitan la empatía y la comprensión o el sistema de recompensa dopaminérgico que refuerza la motivación en contextos de validación y reconocimiento. Asimismo

En una sala silenciosa, iluminada apenas por la luz del amanecer, un grupo de estudiantes se sentaba frente al maestro Daisetz Teitaro Suzuki. Habían pasado semanas practicando meditación y caligrafía. Uno de los alumnos, frustrado por su aparente falta de progreso, preguntó al maestro: “¿Cómo puedo vaciar mi mente de pensamientos?”. Suzuki, con una sonrisa tranquila, respondió: “No intentes vaciarla; deja que los pensamientos se disipen como las nubes que cruzan el cielo. En

El rendimiento deportivo y el crecimiento personal suelen abordarse desde la mejora de sí mismo, el "yo", esa identidad construida a lo largo de la vida a través de experiencias, condicionamientos y creencias sobre uno mismo. Bajo esta lógica, el progreso se concibe como el refinamiento de esta estructura, la acumulación de habilidades y la optimización del esfuerzo. Sin embargo, ciertos objetivos no pueden alcanzarse desde esta identidad limitada porque el "yo" es, por natur

Hay derrotas que duelen más que otras. No por el marcador, sino por la manera en que ocurren. Una tarjeta roja injusta. Un error arbitral que cambia el destino de un partido. Un castigo por doping que luego resulta ser una contaminación cruzada. O un jugador que es marginado de una convocatoria por criterios personales que nada tienen que ver con el mérito deportivo. En un campo que promete meritocracia y juego limpio, el deportista se encuentra a veces con un sistema que fal